Kako preprečiti in odpraviti hripavost na naraven način

Kako preprečiti in odpraviti hripavost na naraven način

Hripavost nastane lahko iz več razlogov in jo poznajo tisti, ki zbolijo ali tisti, ki veliko govorijo in starejši ljudje. Kako to težavo reševati pa preberete v tem članku www.farmedica.si/clanek/109/Naravno-nad-hripavost, kjer boste zvedeli, kako na naraven način hripavost odpraviti in preprečiti preden nastane. Brez glasu lahko ostane tudi tisti, ki ni vajen govoriti ali tisti, ki na primer na tekmi kriči in vriska, potem pa obnemi za nekaj časa, ker so bile glasilke preveč obremenjene. To je kar pogost pojav.

hripavost

Hripavost nastane, če zbolimo in se prehladimo, imamo angino, vnetja dihal in podobno, ker se na glasilkah naberejo sluzi ter bakterije in virusi. Nastane tudi, če je grlo preobremenjeno in glasno govorimo dlje časa ali kričimo. Takrat glasilke odpovedo. Hripavost je pogosta tudi pri starejših ljudeh, ki imajo suho grlo in se jim trese glas ter glasilke ne delujejo dobro. Večino se da to preprečiti s preventivnimi ukrepi ali pa tudi lajšati te težave z naravnimi sredstvi.

Najlažje je v lekarni kupiti naravne zeliščne tablete, ki se jih liže in mažejo grlo ter glasilke. Lahko tudi jeste hrano, ki je bolj mastna in tekoča, da se glasilke navlažijo in bolje delujejo. Uporabite lahko sirupe proti hripavosti iz lekarne ali pa  ga naredite doma. Najbolje je uporabiti med in timijan ali žajbelj in hripavost bo hitro izginila, če boste preko dneva in sproti mazali grlo ter glasilke.

Vsi, ki veliko govorite preko dneva, pevci in predavatelji, je najbolje, da zjutraj, preden začnete govoriti, pojeste potihem v avtu ali kje drugje, da si glasilke ogrejete. Potem ne boste imeli težav preko dneva. Vendar pazite, da ne kričite in ne govorite preveč glasno, ker lahko glasilke preobremenite in se bodo enostavno izklopile, da si odpočijejo.

Velikokrat so uporabljali sirupe iz vrtne jerebike ali smrekovih vršičkov za odpravljanje hripavosti. Nikar pa ne uporabljajte prežganke oziroma sladkorjev, ker bo le še slabše.